Артериальная гипертензия, или высокое артериальное давление, является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. Она возникает, когда сила кровяного потока, действующая на стенки артерий, превышает нормальные уровни. Это может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт, инфаркт и даже смерть. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и травы, которые могут помочь при артериальной гипертензии.

Причины артериальной гипертензии:

  • Наследственность
  • Избыточный вес
  • Некоторые заболевания, такие как болезнь почек, сахарный диабет и др.
  • Некоторые лекарства
  • Нерегулярный образ жизни, включая употребление алкоголя и курение

Симптомы артериальной гипертензии:

  • Головная боль
  • Головокружение
  • Раздражительность и нервозность
  • Боли в груди
  • Ощущение сердцебиения или перебоев в сердцебиении
  • Затруднение дыхания
  • Чувство усталости и слабости
  • Отеки

Травы, которые могут помочь при артериальной гипертензии:

  1. Астрагал является одной из трав, которые используются для лечения артериальной гипертензии. Он имеет множество полезных свойств, таких как укрепление сердечной мышцы, снижение кровяного давления, улучшение микроциркуляции крови и повышение иммунитета. Также астрагал способствует улучшению обмена веществ в организме, что может оказать положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, этот растительный препарат является мощным адаптогеном, который помогает справляться со стрессом и усталостью, что также может быть полезно для людей, страдающих артериальной гипертензией. 

  2. Зверобой (Hypericum perforatum) - это растение, которое часто используется в качестве натурального средства для лечения различных заболеваний, включая артериальную гипертензию. Он содержит в себе биологически активные вещества, такие как гиперфорин, гиперицин и флавоноиды, которые имеют положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
    Зверобой помогает снизить кровяное давление, улучшить микроциркуляцию крови и снизить уровень холестерина в крови. Он также является мощным антиоксидантом и помогает защитить клетки от свободных радикалов, которые могут привести к повреждению сосудистой стенки и другим сердечно-сосудистым заболеваниям

  3. Боярышник (лат. Crataegus) – это кустарник, который издавна используется в народной медицине для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Боярышник является источником флавоноидов, проантоцианидинов, тритерпенов, органических кислот, сахаров и витаминов группы В и С.

    Благодаря своему богатому химическому составу, боярышник обладает кардиотоническим действием, то есть укрепляет сердце и улучшает его работу. Он также снижает артериальное давление, уменьшает уровень холестерина в крови и улучшает кровообращение.

    Боярышник может использоваться как профилактическое средство для поддержания здоровья сердца и сосудов, а также для лечения некоторых заболеваний, таких как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, нарушение ритма сердца и др.

  4. Семена укропа могут быть полезны при лечении артериальной гипертензии благодаря своим мочегонным свойствам. Они содержат флавоноиды, которые помогают расширять сосуды, что снижает кровяное давление. Кроме того, укроп содержит магний, который также может помочь снизить давление.
    Семена укропа можно употреблять в виде чая. Для приготовления чая нужно залить одну столовую ложку семян укропа 2-3 стаканами кипятка и настоять 10-15 минут. Этот чай можно пить несколько раз в день, чтобы снизить артериальное давление.
     

  5. Омела белая, или Вязга, известна своими лечебными свойствами с давних времен. Она содержит множество активных веществ, таких как лектин, вискотоксин, алкалоиды, флавоноиды и терпены, которые могут помочь в лечении различных заболеваний, включая артериальную гипертензию.

    Омела белая считается мощным кардиотоником и сосудорасширителем. Она помогает снизить давление в кровеносных сосудах и улучшить кровообращение в организме. Кроме того, омела белая может помочь улучшить состояние сердца, уменьшить частоту сердцебиения и улучшить работу миокарда.

    Омела белая может использоваться в различных формах, включая экстракты, настои и чаи.

  6. Рыжей посевной (лат. Secale cereale) - это зерновая культура, которая известна своими целебными свойствами. Семена рыжей посевной богаты многими питательными веществами, такими как белки, углеводы, витамины (B1, B2, B3, B6, Е) и минеральные вещества (железо, магний, калий, фосфор).

    Одним из основных преимуществ семян рыжей посевной при артериальной гипертензии является их способность снижать давление благодаря содержанию в них веществ, таких как аргинин и фенилаланин. Аргинин улучшает кровоток и снижает уровень холестерина в крови, тогда как фенилаланин помогает уменьшить уровень стресса и борется с депрессией.

    Также семена рыжей посевной содержат антиоксиданты, которые могут помочь улучшить здоровье сердца и сосудов, а также имеют противовоспалительные свойства.

    Для получения наилучшего эффекта от употребления семян рыжей посевной рекомендуется употреблять их регулярно, в сочетании с здоровым образом жизни и правильным питанием. 

  7. Мелисса - это травянистое растение, которое издавна использовалось в медицине благодаря своим лечебным свойствам. Она обладает успокаивающим действием на нервную систему, способствует улучшению пищеварения, снижает артериальное давление и улучшает кровообращение.

    В частности, мелисса может помочь при артериальной гипертензии благодаря своему успокаивающему действию. Она помогает снизить уровень стресса и тревожности, что способствует снижению артериального давления. Также мелисса содержит флавоноиды, которые улучшают кровообращение и могут помочь уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    Мелисса может быть использована в виде чая, настоя или травяного экстракта. 

Артериальная гипертензия - серьезное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям. 

Травы могут стать хорошей альтернативой или дополнением к медикаментозной терапии при артериальной гипертензии. Наши предки использовали травы в лечебных целях, и сегодня наука подтверждает их эффективность.Также при этом стоит помнить о правильном образе жизни и здоровм питании.

Использование натуральных трав и растительных препаратов может быть хорошим стимулом для здорового образа жизни и регулярной профилактики заболеваний.
Берегите свое здоровье и не забывайте о возможностях, которые предоставляет природа.