Чим відрізняються перший та другий типи діабету?

Розрізняють два типи цукрового діабету: перший, коли організм виробляє недостатню кількість інсуліну, і другий, коли організм не може ефективно використати вироблений ним інсулін.

Діабетом 1 типу хворіють діти та молодь до 30 років. Захворювання не можна вилікувати зовсім, але можна вчасно виявити та уникнути важких наслідків у майбутньому.

Діабет 2 типу – це захворювання дорослих. Часто захворювання виникає через надмірну вагу або недостатню фізичну активність, але велике значення також має генетична схильність. Тому якщо в сім'ї є діабетики, не буде зайвим, якщо всі її члени перейдуть на здоровий спосіб життя.

Які причини розвитку цукрового діабету?

  • Спадкова схильність, метаболічні порушення, викликані ожирінням, малорухливий спосіб життя (гіподинамія), який до певної міри також пов'язаний і з ожирінням.

  • Захворювання підшлункової залози.

  • Інфекційні хвороби, що провокують віруси, наприклад, краснухи, віспи, грипу.

Дівчина дивиться на цукор у рафінаді | © Pexels
 

 

Треба контролювати вживання солодощів аби уникнути цукрового діабету (Pexels)

Які ознаки мають насторожити?

  • Спрага та сухість у роті. Людина п'є набагато більше ніж раніше, іноді до 3-5 л на день.

  • Різке зниження ваги без причини.

  • Постійна втома, дратівливість, слабкість, сонливість.

  • Прискорене і рясне сечовипускання.

  • Раптові напади нудоти та блювання.

  • Оніміння рук і ніг, відчуття поколювання в пальцях.

  • Почуття голоду.

  • Погане загоєння ран.

  • Сверблячка шкірних покровів.

  • Погіршення зору.

Як діагностувати цукровий діабет?

Для діагностики будуть потрібні лабораторні дослідження на гормони, біохімічне дослідження крові та сечі. Вам потрібно буде здати кров на глюкозу, глікозильований гемоглобін та фруктозамін, а щоб визначити тип діабету, застосовують глюкозотолерантний тест.

Як часто потрібно перевіряти рівень цукру у крові?

Рівень глюкози у крові необхідно контролювати один раз на рік. Однак якщо ви знаходитесь в групі (у вас є родичі з цукровим діабетом, є зайва вага, не зовсім здоровий спосіб життя тощо), вам необхідно проводити контроль глюкози не менше двох разів на рік.

Що робити для профілактики цукрового діабету?

Прилади для хворих на цукровий діабет | © Pexels

Що потрібно робити при цукровому діабеті

  • Регулярний контроль рівня глікемії, ліпідів у крові;

  • Контроль ваги - якщо хворий відчуває, що набирає зайві кілограми, потрібно звернутися до дієтолога та отримати поради щодо складання раціонального меню.

  • Контроль харчування. Звикайте правильно харчуватися, зменшуйте споживання цукру та насичених жирів.

  • Регулярне фізичне навантаження. Намагайтеся рухатись не менше 30 хвилин щодня (враховується навіть звичайна прогулянка у хорошому темпі).

  • Постійний контроль за рівнем артеріального тиску.

Які основні фактори ризику захворіти на цукровий діабет?

  • Малорухливий спосіб життя. Нестача фізичного навантаження підвищує ризик розвитку цукрового діабету. Під час фізичної активності глюкоза надходить із крові в м'язи і використовується як джерело енергії. Якщо людина не рухається, глюкоза залишається у крові.

  • Жир у сфері талії. Зайві кілограми, що відкладаються в ділянці талії, часто є симптомом метаболічного синдрому, при якому чутливість клітин до інсуліну знижується.

  • Діабет у найближчих родичів. Якщо рідні брати, сестри чи батьки страждають на цукровий діабет, то ризик розвитку захворювання підвищується.

  • Недостача сну. У тих, хто не висипається, в організмі активізується секреція гормонів стресу, які стимулюють апетит. Через це люди, які регулярно сплять менше 5-6 годин, часто набирають вагу.

  • Підвищений тиск. Пацієнти з гіпертонією мають удвічі більший ризик розвитку діабету проти тих, хто має показники тиску у нормі.

  • Вік. Цукровий діабет 2 типу найчастіше розвивається після 35–40 років. Особливо уважними потрібно бути жінкам: у цьому віці починається менопауза, сповільнюється обмін речовин, а вага часто зростає.

  • Підвищений рівень глюкози. Тим, хто входить до групи ризику, важливо контролювати рівень глюкози у крові.

Скільки в середньому живуть люди із цукровим діабетом?

Середня тривалість життя людей, хворих на цукровий діабет, становить приблизно 50-60 років. Але при належному дотриманні рівня цукру, постійних ін'єкціях, при контролі дієті термін життя зростає до 70-80 років. Зареєстровані випадки, коли хворі на діабет переступали планку і в 85, 90 років.

 

Для отримання індивідуального призначення лікаря, уточнення схеми вживання препаратів Екомед або для консультацій щодо профілактики загострень хронічних захворювань звертайтесь у Telegram @ekomedshopHELP (консультації безкоштовні)

Препарати призначаються комплексно з урахуванням особливостей організму пацієнта та використовуються за індивідуальною схемою лікування.

 

Доброго здоров’я та гарного настрою!